中國(guó)人喜歡喝茶,特別是在南方。茶的種類有很多,我們會(huì)根據(jù)不同季節(jié)來(lái)選擇不同的茶來(lái)喝,最常見的就是紅茶和綠茶,那么,夏天喝紅茶好還是喝綠茶好呢?我們一起來(lái)看看下面的介紹!
夏天喝綠茶也可以預(yù)防腸胃疾病??茖W(xué)研究表明,茶葉具有抗菌、殺菌和改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的作用。喝茶不僅能抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng),而且能促進(jìn)有益細(xì)菌的增殖,提高腸道的免疫力。結(jié)果發(fā)現(xiàn),一毫升綠茶溶液能在數(shù)小時(shí)內(nèi)殺死1萬(wàn)O-157致病性大腸桿菌。綠茶對(duì)痢疾桿菌的抑制和殺滅作用與黃連素相似。
夏季飲用紅茶可以解渴和降溫,因?yàn)椴柚械亩喾?,糖,氨基酸和果膠與口腔發(fā)生化學(xué)反應(yīng),刺激唾液分泌,使口腔感覺濕潤(rùn),產(chǎn)生清爽的感覺;控制;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。